Consumul de alcool în adolescență
7 octombrie, 2021 Categoria: BlogTot mai des, opinia publică este zguduită de tragedii cauzate de consumul în exces de alcool, inclusiv cu implicarea tinerilor. Iată, doar câteva…
Zahărul – prietenul sau dușmanul tău ?
7 octombrie, 2021 Categoria: BlogÎnainte să răspunzi la această întrebare, gândește-te că zahărul te urmărește pretutindeni – atât în produsele dulci de la cafenele, cât și în cele sărate sau aparent neutre de pe rafturile magazinelor. Iată de ce nu este de mirare că un moldovean consumă zilnic în jur de 125 grame sau de 5 ori mai mult zahăr decât are, de fapt, nevoie.
Sfaturi sănătoase. Sedentarismul și riscurile pentru sănătate
6 octombrie, 2021 Categoria: Activitate Fizică BlogLipsa de mișcare sau sedentarismul cauzează obezitate, afecțiuni cardiovasculare și boli ale aparatului locomotor, inclusiv ale coloanei vertebrale, insomnie, diabet zaharat. La copiii…
Sfaturi sănătoase. Semne ce indică un ficat bolnav
29 septembrie, 2021 Categoria: BlogFuncțiile ficatului, denumit şi laboratorul corpului uman,au o importanță fiziologică vitală pentru funcționarea organismului prin curățarea și eliminarea toxinelor, producerea proteinelor și a…
Ziua Mondială de prevenire a bolilor cardiovasculare 2021. Mesaje-cheie
27 septembrie, 2021 Categoria: BlogBolile cardiovasculare (BCV) rămân cel mai mare criminal din lume, provocând anual în jur de 18,6 milioane de decese. Apariția acestora are multe…
Beneficiile fructelor uscate
24 septembrie, 2021 Categoria: NutrițieBeneficiile nutriţionale ale fructelor sunt bine cunoscute de noi. În timp ce fructele proaspete se găsesc în funcţie de sezon, cele uscate oferă…
Sfaturi sănătoase. Cătina albă – arsenal de beneficii pentru sănătate.
23 septembrie, 2021 Categoria: Blog NutrițieFructele de cătină albă – pomușoarele coapte – galbene sau portocalii, pot fi servite, pur și simplu, pentru că au un gust delicios….
Antioxidanții din alimente – ce sunt și ce beneficii îți oferă. În ce produse îi poți găsi
21 septembrie, 2021 Categoria: Blog NutrițieUn cuvânt în vogă, utilizat de mai mulți producători în campaniile de marketing, antioxidanții sunt, mai întâi de toate, substanțe naturale care aduc…