Vara și toamna reprezintă timpul vitaminelor și mineralelor atât de necesare pentru sănătatea noastră, obținute prin consumul fructelor și legumelor care ne sunt…
Cerealele sunt o parte importantă a meniului nostru zilnic. În primele variații ale piramidei alimentare acestea se aflau la baza ei, alături de…
Răspândirea diabetului zaharat este atât de mare, încât poate fi declarată ca o pandemie taciturnă. Oamenii suferă de acestă boală netransmisibilă care apare…
Pomelo sau, cum i se mai spune, grefoportocala este un hibrid cu o dulceaţă deosebită şi cu un conţinut bogat de vitamina C,…
În ultimii ani o atenție deosebită se acordă planificării unei familii sănătoase, inclusiv a sarcinii. Viitorii părinți sunt sfătuiți cum să conceapă un…
Prin conținutul impunător de microelemente, vitamine, acizi grași Omega 3, proteine și diverse substanțe cu efect antioxidant nucile se încadrează printre produsele folositoare…
Ziua Mondială a Deficienței de Iod, cunoscută și ca Ziua Globală a Prevenirii Tulburărilor de Deficiență de Iod (TDI), este marcată în fiecare an pe 21 octombrie. O evidențiem în calendarele noastre pentru ca să sporim gradul de conștientizare a impactului pozitiv a micronutrientului esențial – IODUL – de care toată lumea are nevoie pentru funcționarea corectă a glandei tiroide, dezvoltarea creierului și creșterea generală.
Zahărul te urmărește pretutindeni, atât în produsele dulci cât și în cele sărate sau aparent neutre. Este adăugat aproape peste tot în calitate…