Postul este folosit pentru vindecare, curățare și conectare
3 martie, 2022 Categoria: Blog NutrițieÎn fiecare an intrăm în postul Paștelui sau postul mare, așa cum este cunoscut de către credincioși. Este considerat cel mai lung și…
5 motive de ce să alegi produsele locale
2 martie, 2022 Categoria: Blog NutrițieAlegând să mergi la magazin sau la o piață din apropierea casei tale, s-ar putea să te întrebi dacă este cazul să alegi…
Cum să alegi și când să administrezi suplimente de omega 3
23 februarie, 2022 Categoria: Blog NutrițieAcizii grași omega 3 sunt esențiali pentru sănătatea noastră. Drept „esențiale” sunt etichetate nutrimentele care nu pot fi sintetizate de organism și, respectiv,…
Ce sunt microplantele, cum să le crești acasă și de ce să le introduci în meniu
17 februarie, 2022 Categoria: Blog NutrițieMicroplantele pot fi situate în categoria „alimentelor minune” datorită concentrației de minerale și antioxidanți care o întrec cu mult pe cea din plantele…
Cafeaua: beneficii, riscuri și recomandări
10 februarie, 2022 Categoria: Blog NutrițieCafeaua este una dintre cele mai îndrăgite și mai populate băuturi de pe glob, fiind a treia în topul cantităților consumate după apă…
Uleiurile presate la rece – ce sunt, cum se obțin și ce beneficii oferă
26 ianuarie, 2022 Categoria: Blog NutrițieTrendul alimentației sănătoase ia astăzi amploare, iar super-alimentele sunt la mare căutare. În această categorie sunt incluse și uleiurile presate la rece. Însă,…
Sfaturi sănătoase. Slănina: beneficii pentru sănătate
10 ianuarie, 2022 Categoria: Blog NutrițieFoarte frecvent, slănina de porc este catalogată drept produs nesănătos, dăunător pentru inimă și sistemul cardiovascular. Și mai grav se consideră consumul ei…
Masa de Revelion: cum o transformăm în una sănătoasă?
7 decembrie, 2021 Categoria: Blog NutrițieMasa tradițională de Revelion poate fi o adevărată provocare: diversitatea produselor alimentare care sunt preparate cu un exces de grăsimi, sare și zahăr…