Sfaturi sănătoase. Micul dejun – esențial pentru sănătate
7 martie, 2022 Categoria: Blog NutrițieÎn urma unor studii, efectuate pe un eșantion de oameni complet sănătoși, s-a stabilit că ei consumă, de obicei, la micul dejun fructe,…
Postul este folosit pentru vindecare, curățare și conectare
3 martie, 2022 Categoria: Blog NutrițieÎn fiecare an intrăm în postul Paștelui sau postul mare, așa cum este cunoscut de către credincioși. Este considerat cel mai lung și…
5 motive de ce să alegi produsele locale
2 martie, 2022 Categoria: Blog NutrițieAlegând să mergi la magazin sau la o piață din apropierea casei tale, s-ar putea să te întrebi dacă este cazul să alegi…
Ce este și la ce consecințe duce endometrioza?
1 martie, 2022 Categoria: BlogEndometrioza este o afecțiune cu frecvență înaltă la femeile tinere și este una dintre principalele cauze de infertilitate feminină. Endometrioza este, de multe…
Ce semnifică conceptul de „îmbătrânire sănătoasă” și cum poți opta pentru el
28 februarie, 2022 Categoria: Activitate Fizică BlogÎmbătrânirea sănătoasă este un proces de îmbătrânire naturală, care menține un nivel suficient de funcționalitate corporală pentru susținerea unei calități înalte a vieții….
Ce cunoaștem despre microplasticul din alimente?
24 februarie, 2022 Categoria: BlogMicroplasticul –îl găsim în ocean, în ghețarii arctici, în pești, ba chiar în organismul uman. În oceanul Pacific, unde se află cea mai…
Cum să alegi și când să administrezi suplimente de omega 3
23 februarie, 2022 Categoria: Blog NutrițieAcizii grași omega 3 sunt esențiali pentru sănătatea noastră. Drept „esențiale” sunt etichetate nutrimentele care nu pot fi sintetizate de organism și, respectiv,…
Ce sunt microplantele, cum să le crești acasă și de ce să le introduci în meniu
17 februarie, 2022 Categoria: Blog NutrițieMicroplantele pot fi situate în categoria „alimentelor minune” datorită concentrației de minerale și antioxidanți care o întrec cu mult pe cea din plantele…