Vacanța all-inclusive: cum să te alimentezi pentru a preveni adaosul kilogramelor nedorite
4 septembrie, 2023 Categoria: Blog NutrițieNu mergem în vacanță în fiecare zi , iată de ce atunci când o facem tindem să ne răsfățăm mai mult decât de…
Cum te ajută somnul să ai o viață sănătoasă
29 august, 2023 Categoria: BlogÎntr-o lume agitată și plină de provocări, obținerea unui somn suficient și odihnitor este esențială pentru menținerea sănătății și a stării de bine….
Alăptarea – cât de importantă este pentru sănătatea mamei și a copilului
29 august, 2023 Categoria: Blog NutrițieAlăptarea este una dintre cele mai eficiente modalități de a asigura sănătatea și supraviețuirea copilului. Laptele matern este alimentul ideal pentru sugari. Este sigur,…
Cum să te protejezi de caniculă dacă suferi de o boală cardiovasculară
4 august, 2023 Categoria: BlogConsecințele schimbărilor climatice sunt grave și influențează inclusiv și sănătatea oamenilor. Canicula afectează în special persoanele cu boli cardiovasculare, dar chiar și pentru…
Cum influențează activitatea fizică sănătatea mintală
2 august, 2023 Categoria: Activitate Fizică BlogSănătatea mintală a devenit un subiect tot mai important în societatea modernă, pe măsură ce conștientizăm impactul său asupra bunăstării noastre generale. În…
Ce este uleiul de palmier și de ce este periculos?
2 august, 2023 Categoria: Blog NutrițieUleiul de palmier este un ulei vegetal comestibil care este obținut din fructele palmierilor Elaeis guineensis. Palmierii sunt originari din Africa, dar au…
Consumul de tutun – pericol iminent pentru sănătatea ta
1 august, 2023 Categoria: Blog TutunConsumul de tutun în diferite forme, inclusiv de produse noi pentru fumat din tutun încălzit și țigaretele electronice cu și fără conținut de…
Deshidratarea – ce este, cum apare și modalitățile prin care poate fi prevenită
31 iulie, 2023 Categoria: Blog NutrițieDeshidratarea apare atunci când organismul uman pierde mai multe lichide decât consumă, iar corpul nu are suficientă apă pentru a-și îndeplini funcțiile în…