Alimentația în sarcină
5 august, 2024 Categoria: Blog NutrițieSarcina este o perioadă de transformări extraordinare și de mari provocări pentru corpul femeii. Pe parcursul celor nouă luni, fiecare alegere alimentară își…
Dieta perfectă pentru sănătatea inimii tale
15 mai, 2024 Categoria: NutrițieInima este un organ vital, responsabil pentru pomparea sângelui oxigenat către toate părțile corpului nostru. Această funcție esențială asigură furnizarea nutrienților și…
Reducerea consumului de sare și eradicarea tulburărilor prin deficit de iod în Republica Moldova
3 aprilie, 2024 Categoria: NutrițieÎn scopul consolidării măsurilor de prevenire a deficitului de iod și de reducere a consumului de sare în rândul populației, cadrul normativ existent…
Intoleranța la lactoză: Tipuri, simptome și sfaturi pentru gestionarea ei
8 februarie, 2024 Categoria: NutrițieProdusele lactate au o importanță majoră pentru sănătate, fiind o sursă bogată în calciu, magneziu, proteine, acid folic, vitamine din grupul A, B1,…
Fructele Uscate: Echilibrul Perfect între Gust și Nutrienți
22 ianuarie, 2024 Categoria: NutrițieFructele uscate sunt obținute prin eliminarea conținutului de apă, deshidratare naturală, prin uscarea la soare, utilizarea uscătoarelor specializate sau a deshidratoarelor. Această…
Vitamina C- tot ce ar fi bine să cunoști despre ea
19 ianuarie, 2024 Categoria: Blog NutrițieÎn lupta împotriva răcelilor, principalul aliat al unei persoane este vitamina C (acid ascorbic). Aceasta vă permite să vă mențineți sistemul imunitar pregătit…
Ceaiul verde – de ce să îl consumi pentru sănătatea ta
9 ianuarie, 2024 Categoria: Blog NutrițieDin timpuri străvechi oamenii cunosc despre beneficiile ceaiului verde. Acesta provine din frunzele neoxidate ale tufișului Camellia sinensis. Este unul dintre cele mai…
Cum poți înțelege că suferi de prediabet
13 decembrie, 2023 Categoria: Blog NutrițiePrediabetul este o afecțiune gravă de sănătate, în care nivelul de zahăr din sânge este mai mare decât cel normal, dar încă nu…