Cum să revii în formă după mesele copioase de sărbători?

10 ianuarie, 2020 scris de Lilia Plamadeala Categoria: Blog Nutriție

Acumularea kilogramelor de sărbători este cauza principală a excesului de greutate „dobândit” în timpul anului. Conform unor studii efectuate în țările din Vestul lumii, un adult are tendința să acumuleze, în mediu, 0,5 kg, începând cu mijlocul lui noiembrie până la mijlocul lui ianuarie.

De ce este periculos consumul excesiv de zahăr?

3 decembrie, 2019 scris de Lilia Plamadeala Categoria: Nutriție

                   De ce este periculos consumul excesiv de zahăr? Zahărul este definit drept o substanță cristalină dulce, obținută din plante diverse, în special…

Factorii de risc ai diabetului zaharat de tip 2

14 noiembrie, 2019 scris de Lilia Onea Categoria: Blog promovarea sănătății

Ca să afli cum să previi diabetul zaharat de tip 2, o boală dobândită în timpul vieții tale de adult, îți propun O întâlnire la cabinetul Zinaidei Alexa, doctoră în științe medicale, endocrinologă, șefa secției de Endocrinologie la Spitalul Clinic Republican „Timofei Moșneaga”, experta națională a Proiectului moldo-elvețian „Viață Sănătoasă: reducerea poverii bolilor netransmisibile”.

Webinar despre alăptarea la sân și rolul tăticilor

6 august, 2019 scris de Lilia Onea Categoria: Blog Nutriție

Alăptarea nu este doar o chestiune a femeii sau responsabilitatea ei exclusivă. Este o responsabilitate a tuturor membrilor familiei din moment ce se naște copilul. Se întâmplă pentru că hrănirea bebelușului se face pe două paliere, cea alimentară și cea emoțională.