Pilates: beneficii pentru sănătatea fizică și mintală
23 ianuarie, 2023 Categoria: Activitate Fizică BlogPilates a câștigat o popularitate uriașă în ultimii ani și este clar de ce. Mișcările lente și controlate oferă o multitudine de beneficii…
Cum înțelegi că ai un intestin sănătos?
18 ianuarie, 2023 Categoria: Blog NutrițieAfecțiunile intestinale pot provoca simptome diferite, în funcție de partea sistemului digestiv care este afectată. În general, tractul gastrointestinal se împarte în tractul…
Cum să îți susții imunitatea în sezonul virozelor
17 ianuarie, 2023 Categoria: Blog NutrițieImunitatea este principalul mecanism de apărare al organismului împotriva activității agenților patogeni de origine bacteriană, virală, parazitară sau a substanțelor toxice. Ce este…
Acidul folic este crucial pentru sănătate de la concepție până la îmbătrânire
6 ianuarie, 2023 Categoria: Blog NutrițieAcidul folic sau vitamina B9 are un rol crucial în creșterea și dezvoltarea omului. Acesta este esențial chiar din primele zile ale vieții,…
Recomandări pentru o alimentație echilibrată și inofensivă în perioada sărbătorilor de iarnă
27 decembrie, 2022 Categoria: Blog NutrițieSărbătorile de iarnă în țara noastră încep, în mod tradițional, pe data de 25 decembrie și se încheie pe 14 ianuarie, perioadă în…
Recomandăm reducerea cantității de zahăr consumată în perioada sărbătorilor de iarnă
22 decembrie, 2022 Categoria: Blog NutrițieSpecialiștii în sănătate publică recomandă populației reducerea consumului de zahăr în perioada sărbătorilor de iarnă, în special prin consumul băuturilor îndulcite și a…
Produsele din tutun fără fum – ce este important să cunoști despre ele
17 noiembrie, 2022 Categoria: Blog Tutun„Tutunul – flagelul lumii moderne” Consumul oricărui produs ce conține tutun este un factor de risc major ce condiționează peste 30% din decesele…
Diabetul zaharat – tipuri, metode de diagnostic și de prevenire a maladiei
9 noiembrie, 2022 Categoria: BlogDiabetul zaharat este acum printre primele 10 cauze de deces la nivel mondial. Acesta reprezintă o boală cronică caracterizată prin nivelul crescut al…