AICI găsești informații bazate pe dovezi despre consumul excesiv de zahăr și cum să urmezi un mod de alimentație echilibrat și sănătos.
ȘTIAI CĂ, adaugi zahăr în mâncare și băuturi, deși el este prezent în mod natural în fructe, legume ceriale și lapte?
Spre deosebire de zahărul natural cel adăugat în produse generează un șir de efecte nocive, care se datorează modului în care este prelucrat în organism.
Ce este zahărul?
Conform definiției clasice, zahărul este un produs alimentar obținut în mod industrial din sfecla sau trestia de zahăr. Între aceste două surse ale zahărului nu există nicio diferență, pentru că produsul final este același din punct de vedere chimic – zaharoza alcătuită în mod egal din glucoză și fructoză.
TOATE materialele campaniei le poți descărca de pe paginile dedicate Campaniilor de comunicare realizate sub eginda Ministerului Sănătății – https://prosanatate.md/redu-zaharul-alege-ce-mananci/#
URMĂREȘTE-NE