Бери на вооружение 15 советов о том, как эффективно управлять стрессом, которого не всегда можно избежать. Каждый из нас может выбрать один или несколько способов избавления от стресса. Выберите те, что кажутся вам наиболее подходящими, и применяйте их. Забота о себе – необходимость, а не роскошь.
Вы можете скачать постер на рабочий стол ежедневно и следить за внедрением рекомендаций. Удачи!
Этот материал опубликован в рамках проекта Здоровый Образ Жизни: Снижение бремени инфекционных заболеваний в Молдове, внедряемый Швейцарским Тропическим Институтом Общественного Здравоохранения и финансируемого Швейцарским Агентством Развития. Цель проекта – способствовать улучшению состояния здоровья и благополучия населения Республики Молдова, в частности в сельской местности, за счет уменьшения инфекционных заболеваний.
Comunicatoare în sănătate, la proiectul moldo-elvețian „Viață Sănătoasă: reducerea poverii bolilor netransmisibile”
site: www.viatasan.md
e-mail: lilia.onea@viatasan.md
tel: 078999208
