Перед вами информативный материал, основанный на научных данных, разработанный диетологами в сотрудничестве со специалистами общественного здравоохранения.
Данный материал поможет вам начать изменения в сторону здорового питания. Пройдите тест, опубликованный в буклете, и узнайте, есть ли у вас избыточный вес. Также, узнайте, из чего состоит «здоровая тарелка», и начните следовать десяти правилам здорового питания и жизни.
Здоровье начинается со здоровой желудочно-кишечной системы, а это означает улучшение иммунитета.
Загрузите материал на свой телефон, чтобы иметь к нему доступ даже без Интернета.
